Zum Inhalt springen

Massagestudio in Höhnhart

Zeit für dich.
Zeit zum Loslassen.

Wohltuende Massagen, individuell auf dich abgestimmt — von der klassischen Massage bis zur Lymphdrainage. Bei Alexandra Steinbacher im Wirtschaftspark Höhnhart.

Termin vereinbaren Leistungen entdecken

Willkommen

Hallo, ich bin Alexandra.

Schön, dass du da bist. In meinem Studio in Höhnhart nehme ich mir Zeit für dich und stimme jede Behandlung auf dich ab — ob verspannter Rücken nach langen Arbeitstagen, müde Beine oder einfach der Wunsch nach einer Stunde Ruhe.

Und noch immer freut es mich jedes Mal, wenn jemand nach der Behandlung ein Stück leichter zur Tür hinausgeht.

Behandlungsraum von Delfin Massage in Höhnhart: Massageliege mit farbigem Lichtband, Stehlampe und Wandbild
2011
selbständig als Masseurin
8
Massagearten, individuell kombiniert
30 / 50
Minuten — du wählst die Dauer

Meine Ausbildung

1997
Heilbademeister und Heilmasseur ÖBG Institut Drumbl, Graz
1997
Bindegewebsmassage
1998
Akupunktmassage
bis 1999
Weitere Ausbildungen in Massage- und Drainagetechniken
Termin vereinbaren

Leistungen

Meine Massagen — für Körper und Kopf

Erlebe eine wohltuende, entspannende Massage. Welche Technik passt, besprechen wir gemeinsam — oft ist es auch eine Kombination.

Rückenmassage im Tageslicht

  1. Klassische Massage

    Der Klassiker für müde Muskeln.

    Mit kräftigen Streichungen, Knetungen und gezieltem Druck lockere ich verspannte Muskulatur, rege die Durchblutung an und lasse den Alltag ein Stück weit los. Ganzkörper oder auf einen Bereich konzentriert — ganz wie du es brauchst.

  2. Bindegewebsmassage

    Sanfte Züge, tiefe Wirkung.

    Mit besonderen Zug- und Strichtechniken arbeite ich in den oberflächlichen Gewebeschichten. Das regt den Stoffwechsel im Gewebe an, macht die Haut geschmeidiger und fühlt sich nach kurzer Zeit wunderbar wärmend an.

  3. Fußreflexzonenmassage

    Entspannung, die von den Füßen ausgeht.

    Über gezielten Druck auf die Reflexzonen der Füße entsteht ein Gefühl von Ruhe im ganzen Körper. Ideal, wenn du viel auf den Beinen bist oder einfach einmal richtig abschalten möchtest.

  4. Segmentmassage

    Gezielt dort, wo es zwickt.

    Hier konzentriere ich mich auf einzelne Körperzonen, meist entlang des Rückens. Die Griffe sind fein abgestimmt und wirken auf den jeweiligen Bereich und das umliegende Gewebe.

  5. Manuelle Lymphdrainage

    Ruhig, rhythmisch, leicht.

    Sanfte, kreisende Griffe unterstützen den Lymphfluss und schenken ein leichtes, entspanntes Körpergefühl. Besonders angenehm bei müden, schweren Beinen und als Auszeit für alle, die es ganz ruhig mögen.

  6. Akupunktmassage

    Balance für den Energiefluss.

    Angelehnt an die Lehre der Meridiane streiche ich mit einem Metallstäbchen entlang der Energiebahnen und arbeite an ausgewählten Punkten. Viele empfinden das als ausgleichend und tief entspannend.

  7. Bewegungsübungen

    Beweglich bleiben, Schritt für Schritt.

    Ergänzend zur Massage zeige ich dir einfache Übungen, die deine Beweglichkeit fördern und die du zu Hause leicht weiterführen kannst.

  8. Kinesio-Tape

    Unterstützung, die mitgeht.

    Elastische Tapes, die sich mit der Bewegung dehnen und Muskulatur sowie Gelenke im Alltag und beim Sport begleiten. Auf Wunsch gleich im Anschluss an deine Massage.

Preise

Klar und ehrlich

Du entscheidest, ob 30 oder 50 Minuten — je nachdem, wie viel Zeit du dir nehmen möchtest. Alle Preise in Euro.

Massagen 30 Min. 50 Min.
  • Klassische Massage € 40,00 € 61,50
  • Manuelle Lymphdrainage € 46,50 € 73,50
  • Akupunktmassage € 46,00 € 73,50
  • Fußreflexzonenmassage € 40,00 € 65,00
  • Bindegewebsmassage € 40,00 € 61,00
  • Segmentmassage € 41,00 —
  • Gesichtslymphe € 30,00 —
  • Bewegungsübungen € 25,00 —
  • Nackenbehandlung € 27,50 —
Ergänzend Preis
  • Kinesio-Tape klein € 3,00 · mittel € 7,00 · groß € 11,00 ab € 3,00
  • Aroma-Öl 50 ml € 3,00 · 100 ml € 7,50 ab € 3,00

So läuft's ab

Von der Anfrage bis zum tiefen Durchatmen

  1. Termin vereinbaren

    Ruf mich an oder schreib mir per WhatsApp oder E-Mail. Termine nach Vereinbarung.

  2. Ankommen und kurz besprechen

    Im Studio im Wirtschaftspark Höhnhart nehmen wir uns ein paar Minuten: Wo zwickt es, was wünschst du dir, welche Technik passt heute?

  3. Loslassen

    30 oder 50 Minuten nur für dich. Danach bleibt Zeit, in Ruhe wieder anzukommen — kein Wartezimmer, kein Gedränge.

Gut zu wissen

  • Bequeme Kleidung und etwas Zeit mitbringen — mehr braucht es nicht.
  • Bitte nicht direkt nach einer großen Mahlzeit kommen.

Kontakt

Ich freue mich auf dich

Termine nach Vereinbarung — am schnellsten geht es telefonisch oder per WhatsApp. Wenn ich gerade behandle, rufe ich zurück.

Wirtschaftspark Höhnhart 1/4, 5251 Höhnhart · Route planen (öffnet Google Maps in neuem Tab)

Wenn ein Termin nicht klappt

Das passiert — sag mir einfach so früh wie möglich Bescheid, dann kann ich die Zeit anders vergeben.

Mehr als 24 Stunden vorher
kostenlos
Weniger als 24 Stunden vorher
€ 16,–
Ohne Absage nicht erschienen
voller Preis